Wednesday, July 30, 2014

Những hóa chất đang “ngấm ngầm” hại bé

Mỗi hoạt động hàng ngày như ăn uống, tắm rửa hay vui chơi,… của bé đều phải tiếp xúc với rất nhiều hóa chất độc hại.

con nhỏ, mẹ lúc nào cũng chăm chút và bảo vệ cho con từng ly từng tí, những mong con lớn lên thật khỏe mạnh. Thế nhưng, không phải mẹ nào cũng đủ “tỉnh táo” để giúp con tránh xa những thứ độc hại “nhan nhản” xung quanh con. Đó là những hoa quả, rau củ nhiều hóa chất, là những thức ăn nhanh chẳng có lợi chút nào; thậm chí, cả những thứ như dầu gội, sữa tắm,…cho bé, nếu mẹ không để ý chọn lựa kĩ cũng có thể khiến con gặp họa. Cũng điểm danh những “kẻ phá hoại” sức khỏe của bé nào.

Chất độc trong dầu gội, sữa tắm

Dù là những sản phẩm thiết yếu cho bé, nhưng không phải loại dầu gội hay sữa tắm, kem chống nắng,… nào cũng an toàn với con. Đáng lo là không phải mẹ nào cũng nhận thức được điều đó, thậm chí nhiều mẹ khi đi mua đồ cho con chỉ quan tâm xem nhãn hàng nào “xịn”, đắt tiền mà chẳng mấy khi để ý tới thành phần của sản phẩm. Vậy thì, mẹ nên lưu ý, nếu sản phẩm mẹ định mua cho bé có chứa bất cứ thành phần nào trong các chất sau đây, mẹ tuyệt đối đừng vội mua cho bé dùng vì có thể gây hại cho con, nhất là trẻ nhỏ:

Những hóa chất đang “ngấm ngầm” hại bé - 1
Mẹ nên cẩn thận khi dùng mĩ phẩm cho con. (Ảnh minh họa)

Avobenzone, Benzophenone, PABA: Đây là các loại hoá phẩm chống nắng. Được biết đến như nguồn sản sinh ra các gốc tự do, đồng thời người ta tin rằng chúng còn gây ra ung thư hoặc phá hoại DNA di truyền.

Parabens/ Paraben: Có thể làm rối loạn sự cân bằng nội tiết tố, viêm biểu bì da, có khả năng gây nên ung thư vú, các triệu chứng của sự mãn kinh & cả chứng loãng xương, hay giảm khả năng sinh sản ở nam.

Mineral oil: Có thể làm cho da giảm khả năng đào thải độc tố, có thể giảm bớt tính năng phổi, gây ra một vài dạng viêm phổi.

Propylene Glycol (PG)/ Butylene Glycol/ Ethylene Glycol: Có thể làm suy giảm tính năng của các pro-te-in cấu trúc trong cơ thể.

Sodium Laurel Sulfate (SLS): Có thể phá vỡ độ ẩm của da, gây khô da, tuổi già sớm và kích ứng da; có thể dễ dàng thâm nhập vào bề mặt da & có thể kết hợp với hóa chất khác để trở thành nitrosamine, một chất gây ung thư.

Propylene Glycol (PG)/ Butylene Glycol: Có thể sẽ gây kích ứng làm da trở nên khô và bị lão hoá nhanh hơn.

DEA (Diethanolamine)/ MEA (Monoethanolamine)/ TEA (Triethanolamine): Có thể gây mẫn cảm mạnh ở da, mắt và các bệnh về viêm da tiếp cận. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng khả năng ung thư gan & thận. DEA còn đặc biệt không an toàn với phụ nữ có mang.

Phenoxyethanol: Phenoxyethanol hoặc ethylene glycol phenyl ether là 1 hóa chất dạng dầu, không mùi, thường được sử dụng như một chất cất giữ trong các sản phẩm chăm lo da. Chất này có thể gây nôn mửa & ỉa chảy ở trẻ em cũng như ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh.

Triclosan: Bị EPA xếp vào loại thuốc diệt côn trùng, có thể gây ung thư ở người.

Phthalates (DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDP, DNOP): Có thể tác động xấu đến gan/thận, dị tật thai nhi, giảm bớt tinh trùng ở nam giới & gây phát triển ngực sớm ở nữ giới;

Quaternium -15: Có thể tạo ra formaldehyde, một chất gây ung thư ở người, có thể gây viêm da nếu da nhạy cảm.

Fragrance: Có thể gây ra khuyết tật & chậm phát triển, tác động đến cả sức khỏe sinh sản, có thể gây dị ứng da, lão hoá da.

Isopropyl alcoh: Gây khô và lão hóa da, làm tăng các vết nhăn và vết thâm trên mặt.

Hóa chất gây hại chứa trong thực phẩm

Trong các loại rau, củ, quả mà mẹ mua hàng ngày, rất có thể còn dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng, thuốc diệt nấm,… Cơ thể con người, nhất là trẻ nhỏ không thể đào thải những chất độc này qua đường tiêu hóa, chúng sẽ được tích luỹ dần trong các mô mỡ, gan và tuỷ sống…gây lên nhiều bệnh tật không an toàn như lơ đãng, giảm thị lực, giảm sức đề kháng,... Những hoá chất này khi tích luỹ trong cơ thể đến một liều lượng nhất định có thể gây đột biến gen ở một số bộ phận trong cơ thể làm cho một số tế bào phát triển thất thường, đây sẽ là 1 trong các nguyên nhân cốt yếu dẫn đến bệnh ung thư.

Những hóa chất đang “ngấm ngầm” hại bé - 2
Mẹ chọn rau củ không cẩn thận cũng có thể làm hại bé. (Ảnh minh họa)

Những hóa chất thường gặp nhất là:

Các hợp chất chứa nguyên tố Clo: Nhóm thuốc bảo vệ thực vật có chứa Clo khi phun cho rau quả sẽ tạo thành hợp chất Perexit rất độc hại cho người sử dụng. Đáng ngại nhất là nó chẳng có mùi, không vị nên vô cùng khó khám phá.

Các hợp chất chứa Phospho: Rất độc hại với hệ thần kinh & cơ quan nội tạng.

Ngoài ra, Tổ chức Y tế Thế giới – WHO còn cảnh báo, nếu bé ăn phải các loại rau, củ, quả tồn dư quá nhiều đạm nitorat (NO3) hoặc các hóa chất kích thích sinh trưởng trên cây trồng sẽ gây lên các biến chứng về loãng xương và các bệnh về tủy sống.

Phương án hạn chế

Độc hại là thế, nhưng hàng ngày bé vẫn phải ăn, phải tắm và dùng rất nhiều sản phẩm khác nữa. Vì thế, cách tốt nhất là mẹ nên cẩn thận hơn khi mua sắm cho con. Với các loại dầu gội, sữa tắm, kem chống hăm, kem chống nắng,… thì cần xem kĩ các thành phần và tuyệt đối không mua nếu thấy bất cứ chất nào có thể gây hại cho bé như trên.

Còn đối với các loại rau, củ, quả: mẹ chỉ nên mua ở những nơi bán có uy tín; rau quả phải còn tươi ngon, không bị dập nát, hư thối. Khi dùng, cần ngâm rau quả quốc nội sạch, nước muối loãng hoặc dung dịch thuốc tím 1%, nước rửa rau quả trong khoảng 25 - 30 phút sau đó rửa lại nhiều lần bằng nước sạch. Đặc biệt, nên mua rau củ theo mùa để hạn chế việc sử dụng các loại thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích tăng trưởng,

Trẻ kém thông minh vì ăn nhiều… mì tôm!

Không chỉ gây nóng trong người, ăn nhiều mì tôm còn gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe của bé mà có thể mẹ chưa biết.

Tiện lợi, giá rẻ mà trẻ con nhiều khi lại rất thích ăn mì tôm thay vì cơm, cháo, bún, phở,... Thế là trong nhà lúc nào mẹ cũng “tích trữ” cả thùng mì để lúc nào con muốn ăn là có ngay. Nhưng mẹ có biết rằng, nếu bé ăn nhiều mì tôm quá thì vô cùng có hại cho sức khỏe, thậm chí còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con nữa. Dưới đây là rất nhiều lý do mà mẹ nên hạn chế cho con sử dụng sản phẩm này:

Thiếu dinh dưỡng cho não

Năng lượng chủ yếu trong mì tôm là chất béo và tinh bột. Vì thế, bé ăn nhiều thực phẩm này không chỉ đối mặt với nguy cơ bị mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ, vitamins, chất đạm, khoáng chất… nhưng vẫn còn có thể bị béo bụng do tiêu thụ quá nhiều tinh bột.

Mì tôm (mì ăn liền) còn ức chế khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của bé dưới 5 tuổi. Vì thế, sau khi ăn, nhiều bé sẽ gặp trở ngại trong việc hấp thụ vitamin từ các thực phẩm lành mạnh khác mà chúng ăn.

Đặc biệt, nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, muốn duy trì & nâng cao tính năng sinh lý bình thường của não, nhất định chắc chắn phải có 8 vi-ta-min gồm: lecithin, protein, đường, canxi, vitamine A, chất dinh dưỡng C, vitamine E và chất dinh dưỡng nhóm B. Trong lúc ở mỳ tôm, hàm lượng các chất lecithin, chất dinh dưỡng rất thấp. Do đó, bé thường xuyên ăn mì sẽ chẳng có lợi cho hoạt động tư duy & phát triển não. Hiển nhiên, con sẽ kém thông minh đi so với khi ăn thức ăn lành mạnh.

Nguy cơ ung thư

Đã có rất nhiều nghiên cứu đánh giá sự độc hại của mì ăn liền, với các nhân tố phụ gia như màu thực phẩm, quá nhiều muối, chất béo bão hòa… Đặc biệt là một số hóa chất ở trong mì ăn liền có khả năng gây ung thư. Ví dụ chất điôxin & các chất làm dẻo có thể bị rửa trôi từ các hộp nhựa chứa mì khi đổ nước nóng vào.

Trẻ kém thông minh vì ăn nhiều… mì tôm! - 1
Những tô mì ngon lành, hấp dẫn nhưng không hề tốt cho trẻ. (Ảnh minh họa)

Rất nhiều nghiên cứu khác cũng kết luận mì ăn liền có khả năng gây ung thư nếu ăn nhiều trong thời gian dài.

Rối loạn tính năng dạ dày

Mì tôm là một trong các món ăn được sấy khô sau lúc chiên qua dầu. Nếu bé ăn xuyên có thể sẽ gây rối loạn chức năng dạ dày, làm xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, đau dạ dày… Trong mì tôm còn có chứa khá nhiều hương liệu và chất phụ gia. Vì thế, cho bé ăn thường xuyên sẽ không phải chỉ có khiến vị giác giảm sút mà vẫn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa chung. Một điều rất đặc biệt, những bé thích ăn mì tôm càng dễ mắc chứng biếng ăn.

Không tốt cho xương và thận

Mì tôm thường được ướp rất nhiều muối. Vì thế khi ăn nhiều có thể gây hại cho thận của bé. Hơn nữa, lượng phosphate giúp nâng cấp mùi vị đồ ăn chứa trong mì không hề tốt cho xương. Nó có thể gây loãng xương, mất xương và răng cũng yếu dần đi nếu dùng nhiều.

Gây béo phì ở trẻ

Trong những gói mì tôm tưởng chừng hấp dẫn, ngon lành chứa rất nhiều chất béo và natri gây giữ nước trong cơ thể. Do đó, bé ăn quá nhiều mì có thể bị béo phì. Đặc biệt là nếu con đang bị thừa cân, mẹ tuyệt đối không nên cho bé ăn thực phẩm này nhé!

Làm suy giảm hệ miễn dịch

Mẹ có để ý rằng, khi đổ nước nóng vào bát mì thì một lúc sau sáp sẽ nổi trên mặt nước. Hoặc nếu để bát mì nguội lạnh, một lớp sáp như váng mỡ nổi lên trên. Đó chính là chất propylene glycol, một hóa chất chống đông cũng như giữ ẩm. Chất này có tác dụng “bao” lấy sợi mì để sợi mì không đóng bánh lại khi đổ nước nóng vào. Thế nhưng, điều đáng ngại là chất sáp này lại khiến sức khỏe của con bị ảnh hưởng, do chất propylene glycol dễ dàng được hấp thụ và tích tụ trong tim, gan, thận gây những bất thường và tổn thương. Một điều rất đặc biệt, nó còn làm suy giảm hệ thống miễn nhiễm ở trẻ.

Đó là những lý do mà mẹ hoàn toàn đừng nên cho con ăn nhiều mì tôm, dù bé có “thích mê” đi chăng nữa. Tốt nhất, mẹ nên dành thời gian để nấu nướng cho bé những thức ăn lành mạnh và ngon miệng, để con lớn lên khỏe mạnh và thông minh hơn.

Tuesday, July 29, 2014

Yêu con từ những điều nhỏ xíu

Có những điều ít kiểu cách & những điệu bộ tưởng chừng rất nhỏ để con nhận thấy được tình yêu thương, sự âu yếm & tôn kính của ba mẹ mà không phải bố mẹ nào cũng biết hoặc thường xuề xòa lơ đi.

Nam 1. Đừng cởi quần áo của con chỗ đông người

Một lần trong một buổi sinh hoạt cộng đồng ở trường của con gái, tất cả bố mẹ và các con đang ngồi quanh một tấm thảm để sửa soạn nghe đọc sách, tôi quan sát thấy một mẹ kiểm tra lưng áo con, chắc thấy ẩm mồ hôi nên tức thì kéo áo con lên lột ra giữa “chốn đông người”, cậu nhóc chừng 4 tuổi có vẻ bối rối nhưng “bạn mẹ” thì hình như lại chỉ muốn “khiến cho nhanh xong việc”.

Những lần khác, ở những chỗ đông người khác, tôi cũng thấy nhiều mẹ vô tư tụt quần con khi con tè dầm, bị rớt thức ăn lên người… mà không đưa con vào nhà vệ sinh hoặc chọn một góc “riêng tư” nào đó, hay thậm chí, ở đa phần các trường mầm non ngày nay, các cô giáo vẫn thay quần áo cho các bạn gái/ bạn trai ngay giữa lớp. Có thể đối với bạn, đó chỉ việc “vặt” vì con nít biết thế nào là xấu hổ mà phải bận tâm, nhưng tôi lại nghĩ khác, việc vặt ấy có thể giúp mẹ dạy con biết cách bảo hộ cơ thể mình, biết tôn kính người khác, hiểu về sự riêng tư cá nhân và các nguyên tắc informal cơ bản nhất ngay từ khi con còn rất nhỏ để hình thành hành vi cho con, giống như cô bé của tôi, từ khi đi học lúc 20 tháng tuổi đã biết kiên quyết không cho cô giáo thay quần áo “ở chỗ có các bạn”.

2. Chọn trang phục phù hợp cho con khi đến lớp

Tôi nhớ mãi “tình cảnh” dở khóc dở cười của Bi, chàng trai 4 tuổi tôi gặp trong WC ở trường con gái khi tôi đến đón con, khi tôi vào thì thấy Bi đang cuống cuồng mà chẳng thể cởi được quần ra để tè khi đã buồn quá rồi. Tôi ngồi xuống “giúp đỡ” Bi & quả thật cũng loay hoay mãi mới tháo được chiếc cúc quần may giấu phía trong một lớp vải ở phần cạp. Chiếc quần Bi mặc hôm đó rất xinh và sành điệu nhưng tôi cũng tự hỏi không biết đây có phải là lần đầu tiên Bi cuống cuồng và khổ cực như vậy mỗi lần “có nỗi buồn” ở trường không?

Một lần khác, tôi lại nhìn thấy trong công viên có một đoàn các bạn bé xíu đi picnic, một cô bé chuyển dịch khá là vất vả vì chiếc giày công chúa yểu điệu cứ tụt lên, tụt xuống, xộc xệch sang hẳn một bên, không biết bố mẹ của bé có biết con sẽ đi chơi xa cùng các bạn không mà quên mất chuẩn bị cho con một đôi giày vừa khít & thoải mái… Đối với các bạn nhỏ, nhất là khi đến lớp, việc lựa chọn quần áo theo tôi là thật thoải mái, bố mẹ vẫn có thể cho con mặc đẹp, nhưng đừng rườm rà, hãy chọn lọc cho con quần áo, giày dép phù hợp với các hoạt động ở lớp, sự sửa soạn nhỏ xíu đó sẽ giúp con tự tin hơn, chủ động nhiều khi đến lớp

3. Đừng quát mắng con trước mặt người khác

Khi tới các trung tâm thương mại, các bữa tiệc sinh nhật hay những khu vui chơi, tôi thấy rất nhiều bố mẹ “quắc mắt, mặt bừng bừng tức khí” hay thậm chí chỉ tay vào mặt quát mắng các con khi chúng chẳng may có hành động gì đó khiến bố mẹ không vừa ý… Việc chỉ bảo con khi chúng mắc lỗi là điều cần thiết, nhưng điều đó không có nghĩa là nếu bạn không “quát tháo, kể tội, ra hình phạt” ngay lập tức thì các con sẽ hư thêm chút nữa. Khi quát mắng con trước mặt người khác, thay vì giúp con nhận ra lỗi của chính mình, bạn vô tình lại chỉ khiến con nhận thấy xấu hổ & ngại ngùng, nên đã, nếu con có trót làm điều gì đó không phải, tôi thường ngồi xuống bên cạnh (nhiều lúc cũng phải hít thở sâu vài lần) và nói với con bé: “Chúng mình sẽ đề cập đến việc này khi về nhà, bây giờ mẹ muốn con xin lỗi bạn/ lấy khăn lau chỗ nước đổ này đi/ ngồi xuống đây 5 phút…. (đưa ra cho con một gợi ý để sửa lỗi hoặc một hình phạt nhẹ nhàng nhất…)”. Sự bình tĩnh của bạn cũng sẽ giúp con bĩnh tĩnh hơn và có khi chẳng cần đợi đến khi về nhà nói chuyện, con sẽ hiểu ra ngay rằng mình đã làm điều gì đó không đúng, mẹ đã biết điều đó và đang cho mình dịp may để “chuộc lỗi”.

Còn rất nhiều những điều nho nhỏ khác nữa như đừng bắt con phải đi vệ sinh ngoài đường, đừng gọi con là “con nhà tao, thằng nhà tớ” khi các mẹ buôn chuyện với nhau mà có mặt con ở đó (còn khi con vắng mặt thì… “tùy tâm” các mẹ nhé), đừng kể những “sự cố ngượng chưa kìa” của con ở nhà với mọi người khi đã hứa với con đây chính là “kín đáo” của riêng hai người…. Không cần phải là sữa mắc tiền, quần áo hàng hiệu, đồ chơi xịn, trường học chất lượng cao…, những điều rất nhỏ đó tôi tin mới là thứ thương yêu ấm cúng mà tất cả mọi đứa trẻ đều cần.

Học cách nâng cao trí lực cho bé

Với vai trò là bố mẹ, chắc hẳn bạn cũng mong mỏi đứa con bé bỏng của mình sẽ có một tiền đồ tươi sáng, vậy thì hãy nuôi dưỡng dần trí lực mạnh khỏe cho bé nhé!

1. Tận dụng trò chơi

“Ở đâu không có hứng thú, ở đó sẽ chẳng có ký ức”, câu nói của Goethe đã nhắm đúng vào đặc điểm ghi nhớ ở trẻ em. Bậc phụ huynh thông minh không thể “ra lệnh” cho trẻ ghi nhớ điều này, điều kia mà phải cho trẻ được học trong lúc chơi, nhớ trong lúc chơi. Cũng không khó để giả tưởng, tận dụng trò chơi có thể khiến trẻ ghi nhớ rất nhiều thứ trong vô thức mà không hề có cảm giác mình bị ép phải nhớ. Do vậy, hãy kể cho bé nghe nhiều hơn về ca dao tục ngữ, chuyện kể, ra câu đố cho trẻ hay chỉ đơn giản là hát cùng trẻ v.v.

2. Xác nhận nhiệm vụ

Đừng nói là trẻ nhỏ, ngay cả bản thân người lớn chúng ta có thể cũng không thể nhớ nổi chiếc cầu thang mà mình đã đi qua rất thường xuyên thật ra có bao nhiêu bậc. Nhưng nếu như bạn nói với trẻ: “Con đếm xem cầu thang mình hay đi có bao nhiêu bậc rồi chủ nhật này về nói cho bà ngoại biết nhé”, trẻ chắc chắn sẽ ghi nhớ được.

Hoặc nếu bạn kể cho trẻ nghe một câu chuyện thì trước đó hãy bảo trẻ rằng: “Mẹ kể chuyện này rồi mai mốt con kể lại cho bố nghe nhé”, như vậy có thể tăng cường trẻ ghi nhớ câu chuyện mà bạn sắp kể.

Cả hai ví dụ trên đều là do bạn đã xác nhận nhiệm vụ cho trẻ một cách minh bạch. Nhiệm vụ hay mục đích ghi nhớ càng rõ ràng thì càng nâng cao tính hưng phấn của các khu vực liên quan ở tầng vỏ não, hình thành hứng thú tốt hơn vì ấy vậy mà ghi nhớ cũng tốt hơn.

3. Kèm thêm ý nghĩa

Khi nội dung phải nhớ có ý nghĩa thì bạn có thể giúp bé ghi nhớ sau thời điểm đã hiểu. Nhưng nếu một vài dữ liệu không có liên hệ về mặt ý nghĩa thì làm sao? Bạn hãy dẫn dắt trẻ bằng cách “kèm thêm” ý nghĩa cho tư liệu mà trẻ phải nhớ. Phương pháp cụ thể như sau:

Phép giả tưởng: Ví dụ muốn trẻ nhớ núi Phú Sĩ cao 12.365 feet so với mực nước biển, bạn có thể tưởng tượng núi Phú Sĩ là một ngọn núi “2 tuổi”, tức là “12” liên tưởng thành 12 tháng (1 tuổi), còn “365” liên tưởng thành 365 ngày (1 tuổi). Viễn tưởng như vậy đối với trẻ sẽ dễ nhớ hơn.

Phép hình tượng: Xem hình nhận biết chữ được cho là phép hình tượng điển hình nhất. Ví dụ, muốn trẻ nhớ những con số, bạn có thể cho bé liên tưởng những hình ảnh cụ thể như: số 1 thì một nét thẳng như cây bút chì, số 2 giống chú vịt con lội trên mặt hồ, số 3 giống lỗ tai để nghe, số 4 giống lá cờ bay phất phới…

5. Khéo tận dụng thời cơ

Nhiều thứ được học ở những thời gian không giống nhau thì hiệu quả ghi nhớ cũng không giống nhau. Nghiên cứu cho thấy, con người ghi nhớ tốt hơn khi học trước khi ngủ. Bởi vì sau lúc học đi vào giấc ngủ không bị những thứ khác làm rối nhiễu, khiến cho não có một mức độ tự củng cố ký ức rất tốt. Do đó, câu chuyện, câu đố, khúc hát… hãy kể cho trẻ nghe trước giờ ngủ nhé.

6. Dùng nhiều cảm quan

Có một thực nghiệm như sau: lấy 10 bộ phim hoạt họa làm số liệu, hiệu quả ghi nhớ của thính giác là 60, hiệu quả ghi nhớ của thị giác là 70, nhưng nếu kết hợp cả thính giác, thị giác lẫn các hoạt động ngôn ngữ thì hiệu quả ghi nhớ lên đến 86.3%. Đây là do khi bạn dùng nhiều cảm quan & hoạt động nhận thức có thể xây dựng luôn được nhiều hơn mối liên kết thần kinh ở tầng vỏ não.

Muốn ghi nhớ thì phải biết cách nhớ. Có bé biết rất nhiều nhưng đến lúc cần thì không nhớ nổi, không phải trẻ không ghi nhớ mà là không giỏi “nhớ lại”. Cho nên, rèn trí lực cho bé không phải chỉ giúp bé giỏi “ghi nhớ” thôi, mà lại cần giúp trẻ giỏi “nhớ lại” nữa. Hãy để trẻ hệ thống những thứ đã nhớ trong đầu thành từng nhóm, những tri thức sau đó lại tiếp tục quy vào nhóm tương ứng. Như vậy, hệ thống đã có trong não thì sẽ dễ dàng nhớ lại hơn. Nói cách khác, tính hệ thống càng mạnh thì lúc cần dùng càng dễ “rút” ra.

Trò chơi cực giản đơn giúp con thông minh

Bạn có thể rèn luyện năng lực tư duy, kích thích sự phát triển trí thông minh cho bé ngay từ khi còn nhỏ chỉ bằng một số động tác của bàn tay.

Một nhà bác học người Nhật Bản cho rằng nếu muốn bồi dưỡng và thúc đẩy trí thông minh của bé thì nhất định phải rèn luyện kỹ năng sử dụng bàn tay, ngón tay cho bé. Bởi những hoạt động của ngón tay có liên can đến trung khu thần kinh của đại não, có tác dụng kích thích và nâng cao năng lực tư duy của trẻ.

Nhiều nghiên cứu gần đây cũng chứng minh rằng mỗi cơ quan trên cơ thể đều có một “vùng điểu khiển” tương ứng trên vỏ ngoài đại não. Trong đó, trung tâm điều khiển vận động của các ngón tay & bàn tay lại chiếm một diện tích tương đối lớn trên vỏ đại não. Khi hai tay của con người thi hành các động tác khôn khéo, tinh tế có thể kích thích hoạt động của các tế bào thần kinh trên vỏ đại não, khiến các động tác vận động có công dụng tương hỗ với hoạt động của tư duy.


Và kết quả là, các động tác của tay càng phức tạp thì càng có lợi cho hoạt động tư duy của đại não. Có người đã nhận xét: “Sự phát triển của trí thông minh nơi con nít chứng tỏ trên 10 đầu ngón tay”. Cũng có người hóm hỉnh ví hai tay chính là thầy giáo của đại não.

Vậy đối với bé sơ sinh chưa đầy năm, làm thế nào để kích thích & huấn luyện hoạt động của hai tay? Bạn có thể “tranh thủ” khoảng thời gian bé vừa ngủ dậy để tập cho trẻ cầm một số đồ chơi nhỏ, nhẹ, dễ cầm nắm và có sắc màu bắt mắt. Bạn có thể điều chỉnh tay bé cầm đồ chơi sao cho chính xác nhất, chắc chắn nhất. Sau một khoảng thời gian bé có thể tự mình cầm đồ chơi & chơi rất vui. Dựa vào hoạt động giản đơn này, bạn đã sơ khởi huấn luyện trí thông minh cho con mình ngay từ khi còn nhỏ rồi đấy.